Comment trouver le bon rythme en course à pied
Découvrez comment trouver votre rythme de course à pied, que ce soit en ville ou en trail. Connaissance de soi, expérimentation et régularité
Évènement interblogueurs: Technologies et applications sportives
Blogueurs, je vous propose un carnaval d’article sur le thème Technologies et applications pour les sportifs.
Courir avec son chien: conseils pour partager la passion du running
Courir avec son chien : conseils pour partager la passion du running et créer un plan d’entraînement débutant adapté à vous deux.
Boostez la confiance en soi grâce au running : mon expérience personnelle
Découvrez comment le running a boosté ma confiance en moi et transformé ma vie. Des conseils pour renforcer l’estime de soi en courant.
Comment booster votre créativité grâce au running ?
Salut à tous les passionnés de running et les curieux ! Aujourd'hui, on va parler d'un sujet un peu différent : les liens entre le running et la créativité. Qui aurait pensé que courir pouvait nous aider à devenir plus créatifs ? Et pourtant, chez moi, quand je suis...
Trail des Idylles 2023
Ce samedi 8 avril j'ai pris part au trail des idylles 2023 du côté de Malmedy, à l'est de la Belgique. Cette épreuve faisait partie de mon plan d'entraînement pour le GT85, mais comme vous savez, j'ai décidé de renoncer à ce défi pour diverses raisons. Pourtant,...
Les secrets de la course aux pieds nus : plongée dans l’histoire et les avantages méconnus du running minimaliste
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Pourquoi je renonce au GT85
Depuis le récent HuyForTrail, j'ai commencé à me poser des questions sur ma participation au GT85 du 13 mai. J'ai beaucoup cogité depuis 2 semaines et je me rends compte que la motivation que j'avais et que je vous avais partagé durant l'automne s'est transformé au...
HuyForTrail 2023
Le HuyFortrail 2023, des sentiers escarpés, des montées à la corde, un peu de tourisme médiéval,… un trail incontournable.
Comment pratiquer le trail en préservant l’environnement
3 points clés pour pratiquer le trail de manière responsable et préserver l’environnement.