Retour au calme
Petite douleur... Après le Huy Night Run, j'ai ressenti une douleur au mollet. J'ai donc décidé d'un peu levé le pied durant la semaine du 10 juin. Juste une petite sortie en endurance le mercredi 12. Un retour au calme salvateur ! Dimanche 14, plus de douleur, et...
Huy Night Run 2013
Le jour J Et bien voilà, le jour du Huy Night Run 2013 est arrivé. Après 9 mois de jogging, je suis au départ de cette course, promesse tenue ! Toute cette journée du 7 juin, j'ai ressenti une certaine anxiété. Pourtant je connais le parcours, la distance n'est pas...
Bilan Mai 2013
Un mois de jogging intense ! Le mois de mai, malgré un temps pourri, fut quand même intense ! 3 courses : les 15km de liège le 5, le jogging de Verlaine le 18 et le jogging de Vyle-Tharoul le 31. Les distances parcourues se sont allongées, mais je sens que la limite...
Jogging de Vyle-Tharoul 2013
10 miles après 9 mois de jogging C'est sur le tard que je me suis décidé et un peu laissé convaincre ce 31 mai en soirée de participer à ce jogging du challenge condruzien dont le parcours est superbe, parait-il... Arrivés 30 minutes avant le départ en compagnie de...
Jogging de Verlaine 2013
Une décision "last minute" C'est en dernière minute que nous nous sommes décidés avec Yves de courir le Jogging de Verlaine 2013. Course faisant partie du challenge hesbignon. Arrivés 30 minutes avant le départ, c'est sans difficulté que nous avons obtenu notre...
15km de Liège 2013
15km de Liège 2013, c'est parti ! Dimanche 05/05/2013... me voilà embarqué pour les 15km de Liège avec Yves, un pote du JCPMF de Villers-le-Bouillet. Arrivés sur place 20 minutes avant le départ, on voit que c'est une grosse organisation, beaucoup de gens, des...
Dans quoi me suis-je embarqué ?
15km, c'est faisable, non ? Ce dimanche 5 mai je vais prendre part aux 15km de Liège. Je n'avais pas prévu cette course car la distance est un peu longue, mais je me suis quand même laissé entraîné par un ami qui a déjà été cherché les dossards ! Bon ben voilà, après...
Bilan avril 2013
Quel est le bilan de ce mois d'avril 2013 ? C'est sur une semaine en demi-teinte que se termine mon mois d'avril. En effet, la semaine passée, quelques petits soucis m'ont un peu perturbé et mercredi 24/04, je n'étais pas au meilleur de ma forme pour l'entrainement...
JCPMF sem7, des côtes encore des côtes
Les côtes, la progression au RDV ! Pas de course prévue durant cette semaine écoulée, par contre mon entrainement a été centré sur les côtes. Mercredi 17 avril, il y avait la séance collective "Je cours pour ma forme" 5-10 prévue au programme. Vu le nombre d'absents,...
Jogging de la côte des ânes 2013
Le beau temps revient... Ce dimanche 14 avril avait lieu le jogging de la côte des ânes 2013 à Oleye, près de Waremme. Comme la météo annonçait un beau temps sec, je me suis décidé à m'y rendre. Arrivé vers 9h30, j'ai facilement retiré mon dossard. Ne connaissant pas...
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