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DernierLa course à pied, mon alliée pour perdre du poids
Perdre du poids en pratiquant le running? Cliquez ici pour découvrir mon histoire et mes conseils pour y parvenir.
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La course à pied, mon alliée pour perdre du poids
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En savoir plusJe cours pour ma forme 0-5, mes conseils pour ne pas décrocher
Ancien participant et animateur à Villers-le-Bouillet, je vous donne ici mes conseils pour arriver au bout du programme Je cours pour ma forme 0-5 km.
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Êtes-vous prêt à franchir un cap ?
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Je vous ouvre les portes de mon succès en partageant avec vous les secrets qui m'ont permis de réaliser mes rêves !
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Dernières sorties
- Marche le matinOn 12 juin 2025 8 h 23 min went 2,06 km during 00:26:06 hours climbing 90,00 meters burning 193 calories.
- Karaté 🥋On 11 juin 2025 18 h 31 min during 01:29:54 hours burning 884 calories.
- Randonnée dans l'après-midiOn 11 juin 2025 15 h 34 min went 3,57 km during 00:40:39 hours climbing 92,00 meters burning 341 calories.
- Marche le matinOn 11 juin 2025 8 h 26 min went 2,39 km during 00:28:53 hours climbing 89,00 meters burning 221 calories.
- Randonnée dans l'après-midiOn 10 juin 2025 15 h 06 min went 3,29 km during 00:36:12 hours climbing 95,00 meters burning 319 calories.