Étiquette : article invité
Tous
DernierUne histoire d’échappée belle – 19,20 et 21 août 2022.
L’échappée belle, c’est un trail de 149 km qui vous propose la traversée du massif de...
Tous
PopulaireL’éphémère compagnon de trail
par Nonuji V. Alimijucaso | Réflexions | 2
Il existe deux types de coureur d’ultra-trail : celui qui part avec son meilleur ami et...
Une histoire d’échappée belle – 19,20 et 21 août 2022.
L’échappée belle, c’est un trail de 149 km qui vous propose la traversée du massif de...
En savoir plusComment bien récupérer après un semi-marathon ?
par Article Invité | Conseils, Réflexions | 0
Un semi-marathon est une course d’entraînement qui permet à un athlète de mieux débuter sa saison...
En savoir plusQu’est-ce que le coaching sportif particulier ?
par Article Invité | Entrainements | 0
Le coaching sportif attire de plus en plus de personnes en France, que ce soit à domicile, en...
En savoir plusLa course à pied pour les femmes
par Article Invité | Conseils | 0
iCe n’est pas un secret, le sport est une activité particulièrement bénéfique pour la santé....
En savoir plusL’importance de bien se nourrir avant et pendant un trail
par Article Invité | Conseils | 0
Le trail est un sport très exigeant qui sollicite énormément les muscles. Il est énergivore et...
En savoir plusArticles récents
- Commencer le karaté à 40 ans : mon expérience et guide pour débutants
- DEFIT : Gagner des cryptos en faisant du sport – Mon expérience après plusieurs mois
- Les 10 exercices incontournables de renforcement pour réussir sa randonnée (Guide Complet)
- Conseils pour réussir son expédition au Népal
- Les erreurs à éviter pour débuter la marche nordique.
Êtes-vous prêt à franchir un cap ?
Et à atteindre des sommets ?
Je vous ouvre les portes de mon succès en partageant avec vous les secrets qui m'ont permis de réaliser mes rêves !
Vous vous êtes correctement inscrit à la liste
Je déteste le spam autant que vous, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.
Dernières sorties
- Marche dans l'après-midiOn 12 juillet 2025 15 h 39 min went 3,16 km during 00:44:17 hours climbing 104,00 meters burning 276 calories.
- Marche le matinOn 12 juillet 2025 9 h 23 min went 1,42 km during 00:19:40 hours climbing 42,00 meters burning 119 calories.
- Randonnée dans l'après-midiOn 11 juillet 2025 15 h 51 min went 3,43 km during 00:42:01 hours climbing 90,00 meters burning 305 calories.
- Marche le matinOn 11 juillet 2025 8 h 48 min went 2,15 km during 00:25:34 hours climbing 47,00 meters burning 174 calories.
- Randonnée dans l'après-midiOn 10 juillet 2025 14 h 24 min went 8,77 km during 01:53:39 hours climbing 226,00 meters burning 795 calories.