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DernierLa course à pied, mon alliée pour perdre du poids
Perdre du poids en pratiquant le running? Cliquez ici pour découvrir mon histoire et mes conseils pour y parvenir.
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La course à pied, mon alliée pour perdre du poids
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En savoir plusJe cours pour ma forme 0-5, mes conseils pour ne pas décrocher
Ancien participant et animateur à Villers-le-Bouillet, je vous donne ici mes conseils pour arriver au bout du programme Je cours pour ma forme 0-5 km.
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Dernières sorties
- Marche le matinOn 27 avril 2024 9 h 37 min went 2,43 km during 00:26:17 hours climbing 59,00 meters burning 251 calories.
- Randonnée dans l'après-midiOn 26 avril 2024 15 h 09 min went 3,41 km during 00:41:57 hours climbing 66,00 meters burning 306 calories.
- Séance de musculation le midiOn 26 avril 2024 11 h 31 min during 00:41:45 hours burning 352 calories.
- Marche le matinOn 26 avril 2024 8 h 33 min went 2,39 km during 00:29:14 hours climbing 91,00 meters burning 178 calories.
- Randonnée dans l'après-midiOn 25 avril 2024 15 h 05 min went 3,53 km during 00:42:30 hours climbing 104,00 meters burning 348 calories.