Triplette de la Cochonne 2017 (17km)
Un nom qui ne laisse pas de marbre ! Le samedi 8 juillet 2017 j'ai participé avec 2 équipiers du club au trail de la triplette de la cochonne 2017. Vraiment un drôle de nom... mais quand on sait que cette course prend place dans les festivité entourant le "Méchuy" de...
Trail de Wanzoul 2017 (21km)
Un première édition Cette année la célèbre Corrida de Wanzoul fêtait ses 20 ans. Pour marquer l’événement , les organisateurs ont décidé d'organiser pour la première fois une course nature: le Trail de Wanzoul 2017. 21km, 500 D+ et 60% de chemins et sentiers....
Débuter le jogging: vos 5 premiers kilomètres
Débuter le jogging ? Je suis passé par là aussi En 2012, j'étais pour ainsi dire nulle part au niveau sportif. Trop d'embonpoint, pas de souffle... Même monter une série de marches d'escaliers était parfois pénible. Débuter le jogging est apparu comme une évidence...
Les Crêtes de Fallais 2017
Un parcours que j'apprécie Ce dimanche 11 juin j'ai participé au Crêtes de Fallais 2017. Il s'agit d'une course de 13,3km un peu vallonnée. Certainement le parcours le plus difficile du challenge hesbignon. J'avais eu l'occasion d'y participer une première fois en...
Huy Night Run 2017
De retour après 2 ans d'absence Le Huy Night Run, c'était mon tout premier gros défi running en 2013. J'avais pu également améliorer mon RP en 2014, puis pour cause d'agenda surchargé, je n'avais plus eu l'occasion d'y retourner. Cette fois-ci, j'ai vraiment eu envie...
Je cours pour ma forme 0-5, mes conseils pour ne pas décrocher
Ancien participant et animateur à Villers-le-Bouillet, je vous donne ici mes conseils pour arriver au bout du programme Je cours pour ma forme 0-5 km.
Jogging de l’étoile de Faimes 2017
Participer au Jogging de l'étoile de Faimes 2017 ... voilà une bonne idée ! Ce dimanche 21 mai 2017, j'avais vraiment envie de sortie de mon circuit d'entrainement habituel et participer à une course. Mon choix s'est ainsi porté sur le Jogging de l'étoile de Faimes...
Trail de Liège Métropole 2017 (25km)
C'est reparti pour un tour avec le Trail de Liège Métropole 2017 Dimanche 7 mai 2017 - 6h30... Réveil difficile, je serais bien resté dans mon lit une heure ou deux en plus... Pourtant, il faut se bouger ! A 8h15, je dois être présent à la gare de Liège-Guillemins...
La côte des ânes 2017
La côte des ânes 2017... pourquoi pas finalement Pour dire la vérité, je n'avais pas vraiment prévu de prendre part à La côte des ânes 2017. Il s'agit d'un jogging faisant partie du challenge hesbignon assez roulant avec une petite côte bien cassante à mi-course. Coté...
Les Foulées de Tihange 2017
Le printemps est arrivé Dimanche 26 mars, le temps est au soleil au moment où je démarre pour participer aux Foulées de Tihange 2017. Çà n'a pas toujours été le cas! Lors des éditions 2013 et 2015, le temps n'était pas vraiment de la partie. Une semaine après les 30km...