Comment courir en montée. Mes 5 conseils pour ne pas galérer…
Savoir courir en montée, c'est essentiel si vous souhaitez débuter en trail ou simplement ne pas être à la ramasse dès que la route s'élève un peu. Si vous êtes lecteur de ce blog vous savez probablement déjà que les côtes et moi c'est une histoire d'amour. Autant je...
Jogging de l’an neuf 2018
Après le dernier jogging de l'année 2017... le premier de 2018 Une semaine après avoir participé au jogging des templiers à Haneffe, mon année running démarre toujours par le jogging wanzois de l'an neuf. C'est déjà ma 5ème participation à cette course qui ouvre le...
Bilan 2017
2017, une année charnière Au moment de dresser ce bilan 2017, c'est évident que cette année a été une année "déclic" pour moi. Il y aura un avant et un après 2017, c'est certain. Pour être précis, le déclic s'est quasi fait le jour de mes 40 ans fin mars où j'ai...
Jogging des Templiers 2017
6 années de suite Le jogging des templiers 2017 constitue déjà ma sixième participation à cette épreuve qui se déroule quasi toujours le dernier dimanche de décembre. Hasard du calendrier, cette année, ce sera donc pour le 31, le matin du réveillon. J'ai toujours pris...
Trail de Marchin 2017
Un dernier beau trail cette année J'avais vraiment envie de refaire un beau trail un peu plus long en cette fin d'année. Le trail de Marchin 2017 tombait donc à point nommé ce 10 décembre avec ses 27km et 1150m de D+. Un tracé assez costaud le long de la vallée du...
Triplette de Solwaster 2017
Encore un parcours modifié C'est ma quatrième participation à la triplette de Solwaster après les éditions de 2013, 2015 et 2016. Et à chaque fois, les organisateurs modifient le parcours ! C'est donc à chaque fois une nouvelle course, des nouveaux sentiers et des...
L’éphémère compagnon de trail
Il existe deux types de coureur d'ultra-trail : celui qui part avec son meilleur ami et qui forme avec lui un duo solidaire dans les bons moments comme dans les difficultés, et le trailer solitaire qui vit la course comme un défi pour se connaître mieux soi même....
Jogging de Braives 2017
De retour après 3 ans Ce dimanche 5 novembre, je me suis rendu au jogging de Braives 2017, la dernière manche du challenge hesbignon. J'y avais participé en 2014 et j'en avais gardé un bon souvenir. En relisant le compte-rendu de l'époque, cette course faisait la part...
Trail de Vaux-sous-Chèvremont 2017
Un trail roulant, parait-il... D'après Mon pote Fabrice, qui a lancé l'idée de participer à ce Trail de Vaux-sous-Chèvremont 2017, celui-ci, devrait être roulant et pas trop compliqué... Comme mon emploi du temps s'est un peu allégé en ce dimanche 29 octobre......
Un Ironman pour commencer la course à pied
Cela fait à présent 3 ans que je pratique la course à pied. Mon parcours est atypique car c'est avec un Ironman que j'ai dû m'y mettre. Je parle bien de devoir m'y mettre. Je n'étais alors pas une adepte de la course à pied, à l'inverse de mon mari. Et en plus d'être...